几岁上体校合适?

几岁上体校合适要看孩子的身体发育和兴趣。一般6到8岁可以开始基础训练，比如体操、游泳或武术。这个年纪身体柔韧性好，学习能力也强。不过具体项目不同，年龄要求也不一样。比如跳水项目可能5岁就开始，而篮球项目可以稍晚一些。家长要观察孩子的意愿，不能强迫。

注意事项

体校训练强度大，家长要确保孩子营养跟上。每天需要充足的蛋白质和钙质，多吃鸡蛋、牛奶和瘦肉。孩子每天要睡足9小时，才能恢复体力。训练时要注意保护关节，避免受伤。如果孩子经常喊累或情绪低落，可能需要调整训练强度。体校不是唯一出路，要尊重孩子的选择。