小酒欢腾是真的吗?

小酒欢腾是真实存在的现象。少量饮酒后，大脑会释放多巴胺，让人感到轻松愉快。酒精会暂时抑制大脑的理性控制，让人更愿意社交和表达。很多人在聚会时小酌几杯，确实会变得更活跃健谈。不过每个人的反应不同，有人会兴奋，有人会头晕。小酒欢腾的程度还和饮酒速度、个人体质有关。慢饮小口更容易出现欢腾效果，猛灌则容易醉倒。

小酒欢腾的原理

酒精进入血液后，会刺激中枢神经系统产生短暂兴奋。这种效果一般出现在饮酒后的30分钟内。血液酒精浓度达到0.03%左右时，人最容易感到愉悦。超过这个数值，酒精就会转为抑制作用。小酒欢腾时，人会感觉时间变慢，反应变快。但实际判断力已经下降，容易做出冲动决定。空腹饮酒更容易出现欢腾，但也更容易醉。搭配食物可以延缓酒精吸收，让欢腾效果更持久。