航天员去太空多久了?

航天员在太空的停留时间因任务而异，国际空间站的航天员一般会驻留6个月左右。短期任务可能持续几天到几周，比如亚轨道飞行仅10多分钟。长期记录由瓦列里·波利亚科夫保持，他在太空连续生活438天。航天员在太空进行科学实验、设备维护和身体测试，每天工作约8小时。返回地球后需要数月恢复适应重力环境。

太空生活挑战

航天员在太空面临失重、辐射和孤独等问题。失重会导致肌肉萎缩和骨质流失，每天必须锻炼2小时防止身体退化。空间站内循环利用空气和水，每人每天消耗约0.9公斤氧气。航天员吃压缩食品和脱水蔬菜，喝水时用吸管防止漂浮。心理压力很大，地面团队定期安排视频通话缓解情绪。