吊灯距离桌面的最佳距离是多少?

吊灯距离桌面的最佳高度一般在70到90厘米之间。这个高度能避免灯光直射眼睛，又能照亮整个桌面。餐桌吊灯可以低一些，约75厘米；书桌吊灯可以高一些，约85厘米。吊灯大小也要考虑，大吊灯可以适当调高，小吊灯可以调低。如果吊灯有多个灯头，高度可以再增加10到15厘米。

调整技巧

吊灯高度可以根据使用场景灵活调整。吃饭时灯可以低一些，方便看清食物；工作时灯可以高一些，减少阴影。如果桌子很高，吊灯也要相应调高。吊灯下沿最好比人坐着时头顶高30厘米以上，避免碰头。有些吊灯有链条或绳子，可以自由调节高度，非常方便。