搬石膏板累吗?

搬石膏板确实很累。一张标准石膏板重约25公斤，搬运时需要弯腰或举高，容易导致腰酸背痛。长时间搬运还会消耗大量体力，普通人搬不了几张就会感到疲惫。如果楼层较高，上下楼梯搬运会更吃力，尤其对体力弱的人来说挑战更大。

搬运技巧

搬石膏板时可以借助工具减轻负担。使用手推车能一次运输多张板子，省时省力。两人合作搬运更安全，一人抬一头能分担重量。搬运时保持背部挺直，用腿部发力，避免直接弯腰。穿防滑鞋和手套能增加抓地力，防止滑落和擦伤。