储奶袋多少毫升的合适?

储奶袋容量一般在150到350毫升之间比较合适。新生儿每次吃奶量约60到120毫升，大一些的宝宝可能需要150到200毫升。储奶袋太大容易浪费，太小又不够用。建议选择200毫升左右的储奶袋，既能满足宝宝需求，又方便储存和加热。母乳保存时记得标注日期和时间，避免过期。

储奶袋使用技巧

储奶袋要选择食品级材质，避免双酚A。装奶时不要装太满，留出膨胀空间。冷冻时平放可以节省空间，解冻后要轻轻摇晃混合脂肪层。同一时间段的母乳可以混合储存，不同时间段的最好分开。用过的储奶袋不要重复使用，卫生最重要。每次取用少量解冻，避免反复冷冻影响营养。