鞋子拉脚是什么意思?

鞋子拉脚是指穿新鞋时脚后跟被磨破或疼痛的现象。新鞋的鞋帮较硬，走路时反复摩擦皮肤，容易导致红肿甚至水泡。很多人穿新鞋前会用湿毛巾捂软鞋帮，或者贴上创可贴预防。拉脚多发生在皮鞋、运动鞋等材质较硬的鞋子上，尤其是鞋跟部分。

预防方法

选择鞋子时要注意鞋头宽度合适，避免压迫脚趾。穿新鞋前可以先在家短时间试穿，让脚慢慢适应。袜子选择棉质的能减少摩擦，脚后跟贴上防磨贴也很有效。如果已经拉脚，可以用碘伏消毒，避免感染。下次买鞋时最好下午试穿，因为脚在下午会略微肿胀。