400克水大概是多少?

400克水相当于两瓶普通矿泉水，或者一次性纸杯的两满杯。家里用的玻璃杯也能装下这么多水，大约占杯子的一半。夏天吃的半个西瓜含水量接近400克，一根大黄瓜也能达到这个量。400克水不算多，运动后喝两小口就补充完了。

水的日常参照

厨房里的小汤勺能装10克水，40勺就是400克。婴儿奶瓶装200毫升，两瓶刚好。下雨天落在窗户上的水珠，积攒几百滴也能有400克。早上煮粥加的水，舀一平勺差不多就是这个量。喝水的杯子大小不同，装满半杯可能就是400克。