孩子看电视的时候总是上下动?

孩子看电视时身体晃动，是精力过剩的表现。孩子天生好动，坐着不动很难受。电视画面变化快，刺激大脑，身体跟着节奏动。有些孩子通过晃动集中注意力，像在自我调节。家长可以陪孩子做手工或拼图，消耗多余精力。

动作背后的原因

孩子晃动身体可能是习惯动作，类似大人转笔。长期如此会影响坐姿和视力。家长可以规定看电视时间，每20分钟休息一下。准备些坐垫或摇摇椅，满足晃动需求。多带孩子户外跑跳，减少对电视的依赖。