温泉一般泡好久?

时间:01-17人气:22作者:国民小花

温泉泡澡时间控制在15到20分钟最合适。初次体验者可以从5分钟开始,慢慢适应水温。水温高的温泉要缩短时间,避免头晕或不适。泡完温泉后要补充水分,最好休息30分钟再离开。身体虚弱的人或老人不宜长时间浸泡,以免体力不支。

温泉泡澡注意事项

温泉泡澡前要摘掉金属饰品,防止被腐蚀。泡澡时不要空腹或刚吃饱,最好饭后1小时再泡。不同功效的温泉可以轮流泡,比如硫磺泉和碳酸泉。泡澡后要用清水冲洗身体,不要用肥皂破坏矿物质。女性生理期不宜泡温泉,容易引发不适。

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