八极拳共分几个级别?

八极拳分为初级、中级和高级三个级别。初级阶段学习基本步法和拳法，如马步、弓步和崩拳。中级阶段练习套路组合，如六开八招和刚猛发力技巧。高级阶段掌握实战应用和内劲运用，如贴身靠打和气劲贯通。每个级别需系统训练，不可急于求成。

八极拳的进阶要求

初级需掌握站桩和基础动作，耗时半年到一年。中级要求熟练套路和发力，训练周期约两年。高级需精通实战和内劲，至少三年以上。学员需每日练习基本功，如站桩和打靶。师父会通过推手和对抗检验学员水平，达标后方可晋级。