成年人正常走10分钟有多远?

成年人正常走10分钟大约能走800到1000米。这个距离相当于绕标准操场跑2到3圈。如果走得快一些，可能超过1000米；如果慢慢溜达，可能只有700米左右。天气好坏、路面平整度和个人体力都会影响实际距离。上班族赶路时走得快，散步时则慢很多。

走路速度的影响

普通成年人每分钟能走80到100步，每步约0.8米。年轻人步子大，走得更快；老年人或负重时速度会减慢。上下坡时距离也会变化，上坡走得慢，下坡走得快。穿高跟鞋走路比穿运动鞋慢不少。每天坚持走10分钟，一个月下来能走240公里左右。