五指毛桃是什么植物的果实?

五指毛桃是桑科植物粗叶榕的果实，形状像小拳头，表面有毛刺。它常生长在南方山林里，广东、广西一带特别常见。果实成熟时呈黄褐色，晒干后可入药或煲汤，有独特的椰香味。当地人喜欢用它炖鸡汤，认为能补气健脾。

五指毛桃的用途

五指毛桃的根和果实都可入药，能增强免疫力，缓解疲劳。晒干后切片泡茶，味道清香，适合日常饮用。它还常用于制作养生茶饮，搭配枸杞、红枣更佳。果实含丰富纤维，促进消化。采摘时需戴手套，避免毛刺扎手。