篮球鞋大一码要紧吗?

篮球鞋大一码会影响运动表现，鞋太松会导致脚在鞋内滑动，容易打滑或扭伤。鞋头空间过大也会让脚趾在急停或跳跃时撞击鞋头，造成疼痛。选择合适的尺码对保护脚踝和膝盖很重要，过大的鞋会削弱支撑力。试穿时应留出一指宽的空间，确保脚跟贴合鞋跟。

篮球鞋尺码选择要点

篮球鞋尺码需结合脚型和运动习惯，宽脚选半码或一码更合适，但鞋跟必须贴合。专业运动员会根据场地材质调整尺码，室内木地板选紧一点，室外水泥地可稍大。新鞋穿几次后会略微变大，但初始尺码仍应以贴合为主。避免只看尺码标签，实际试穿更可靠。