zdt管理是什么意思?

zdt管理是一种高效的时间管理方法，全称是“重要且紧急任务管理”。它帮助人们区分任务的优先级，优先处理重要且紧急的事情，比如即将到期的项目或突发的危机。这种方法能减少拖延，提高工作效率。很多人用它来安排每日工作，避免被琐事分散精力。zdt管理特别适合职场人士和学生群体。

zdt管理的实践技巧

zdt管理需要列出所有任务并分类。重要且紧急的任务立刻完成，重要但不紧急的可以安排时间处理，紧急但不重要的可以委托他人，两者都不紧急的可以暂时搁置。每天早上花10分钟整理任务清单，确保重点事项不被遗漏。使用手机闹钟或提醒工具辅助执行，效果更明显。坚持一段时间后，你会发现工作更有条理，压力也减轻了。