春天吃香蕉不好吗?

春天吃香蕉没问题，但不宜空腹吃。香蕉含钾和维生素，能补充能量，但性偏寒，脾胃虚寒的人多吃会腹泻。早上配牛奶或面包吃更合适，避免刺激肠胃。春季气候多变，吃香蕉时最好喝点温水，帮助消化。

春季吃香蕉的注意事项

香蕉糖分高，糖尿病患者要少吃。未成熟的香蕉鞣酸多，吃了会便秘。春天潮湿，香蕉容易发霉，发黑的香蕉不能吃。小孩吃香蕉要控制量，每天一根足够。吃完香蕉记得漱口，防止糖分残留伤牙齿。