小米手环能检测什么运动?

小米手环能检测跑步、游泳、骑行、跳绳、瑜伽等常见运动。走路、爬楼梯、椭圆机训练和动感单车也能被识别。手环通过传感器记录动作幅度和频率，自动判断运动类型。用户还能手动选择运动模式，提高数据准确性。运动时手环会记录心率、消耗卡路里和运动时长，方便用户了解健身效果。

运动数据记录

小米手环记录运动数据很详细。跑步时会显示配速、步频和步幅。游泳能区分自由泳、蛙泳等泳姿，并计算划水次数。骑行会监测踏频和卡路里消耗。跳绳能统计次数和时长。瑜伽模式记录动作时间和心率变化。数据同步到手机APP，用户能查看历史记录和趋势分析，方便调整运动计划。