床单被套多久洗一次比较合理呢?

床单被套建议每周清洗一次，夏季或出汗多时可以隔天换洗。人体会分泌油脂、汗液和皮屑，长时间不洗容易滋生螨虫和细菌。新买的床单被套要先洗再用，去除生产过程中的化学残留。酒店或民宿的床品最好自带睡袋，避免交叉感染。

清洗频率建议

不同季节需要调整清洗次数，春天花粉多时多洗几次，冬天可以延长到两周一次。婴幼儿和皮肤敏感者要增加清洗频率，用温和的洗衣液。晾晒时最好放在太阳下暴晒，紫外线能杀菌消毒。深色和浅色的床单分开洗，避免染色问题。