高考篮球跑蓝满分是多少秒?

高考篮球跑蓝满分时间是男生12秒，女生13秒。考试中需要从起点运球到右侧边线，再折返到左侧边线，最后运球上篮。全程必须单手运球，不能双手抱球走步。如果中途失误，可以捡球继续，但计时不停。满分要求动作连贯，速度达标，上篮必须命中。

考试要求

考试全程只能用一只手运球，另一只手不能触碰篮球。折返时必须踩到边线，否则成绩无效。上篮动作必须完整，投进才算有效。如果第一次上篮不中，可以补篮，但补篮时间计入总成绩。考生可以穿运动鞋，但不得穿钉鞋影响速度。