古典舞手往上伸叫什么动作?

古典舞中手往上伸的动作叫“提腕”。这个动作要求手腕轻轻上提，手指自然舒展，手臂线条流畅。常见于“云手”“顺风旗”等套路，配合身体旋转时更显飘逸。练习时需注意肩部放松，避免僵硬。舞台表演中，“提腕”常用来表现喜悦或向上的情绪，比如模拟花朵绽放或飞鸟展翅。

动作要领

“提腕”需配合呼吸，吸气时手腕上提，呼气时缓缓放下。初学者可先单手练习，再尝试双手配合。动作幅度不宜过大，以手腕带动小臂，肩膀保持下沉。日常练习时对着镜子调整角度，确保手腕与手臂形成自然弧线。专业舞者还会结合眼神，让动作更有感染力。