人参茶是什么意思?

人参茶是用人参根茎或切片泡制而成的饮品，具有滋补身体的作用。人参茶颜色淡黄，味道微苦带甜，常被用来提神和增强体力。传统中医认为人参茶能补气养血，适合体虚或疲劳时饮用。市面上有人参茶包、人参粉冲泡等多种形式，方便日常饮用。

人参茶的饮用方法

人参茶可直接用热水冲泡，闷泡5分钟后饮用。每天一杯即可，过量可能导致上火。有些人喜欢搭配红枣、枸杞一起泡，增加风味和功效。人参茶适合早晨或下午饮用，晚上喝可能影响睡眠。孕妇和高血压患者需谨慎饮用，最好先咨询医生。