冰柜冷冻室几度最好?

冰柜冷冻室的温度最好设置在零下18度左右。这个温度能有效抑制细菌生长，延长食物保存时间。肉类、海鲜、冷冻食品都需要这个低温环境。夏天可以适当调低到零下20度，冬天保持零下18度即可。不同食材对温度要求不同，但零下18度是最安全的选择。

温度调节技巧

冷冻室温度过高会导致食物变质，过低则浪费电力。可以用温度计实际测量，避免依赖显示屏数字。频繁开门会让温度波动，最好一次性拿出需要的食物。定期清理冰霜，保持制冷效率。堆放食物时留出空隙，让冷空气流通均匀。