长白山蓝景聚龙温泉可以泡多久?

长白山蓝景聚龙温泉建议每次泡20到30分钟，水温在40到50摄氏度之间。泡太久容易头晕，尤其空腹或刚吃完饭时不宜泡。温泉含多种矿物质，能放松肌肉、促进血液循环。泡完要及时擦干保暖，避免受凉。一天泡1到2次即可，间隔至少2小时。

注意事项

蓝景聚龙温泉分室内外池，冬天室外池较冷，建议先泡室内适应。老人和小孩泡5到10分钟即可，孕妇不宜泡。泡时可喝温水补充水分，带杯子和浴巾更方便。池边地面湿滑，要小心行走。泡后休息20分钟再离开，效果更好。