滑雪和滑冰属于什么类型的运动项目?

滑雪和滑冰都属于冬季耐力型运动项目。滑雪分为高山滑雪、越野滑雪等，滑冰包括速度滑冰、花样滑冰等。这两项运动都需要较强的平衡能力和肌肉力量，同时考验心肺功能。运动员在低温环境下长时间保持高速运动，属于典型的有氧与无氧结合的运动类型。

运动特点

滑雪和滑冰能锻炼全身肌肉群，特别是腿部核心力量。滑雪时每分钟消耗约300千卡热量，滑冰时能达到400千卡。这两项运动对关节冲击较小，适合各年龄段人群。初学者需要护具保护，专业运动员则需进行严格的体能训练。冬季奥运会中，这两类项目共设有多个小项，竞争十分激烈。