高额负债是什么意思?

高额负债指欠的钱远远超过偿还能力，比如房贷、车贷、信用卡欠款加起来上百万。收入不够还利息时，只能借新债还旧债，越陷越深。企业负债过高也可能破产，个人则可能被催收甚至失去财产。负债率超过收入3倍就算危险信号，需要赶紧削减开支或增加收入。

高额负债的影响

高额负债会让生活压力剧增，每天愁着怎么还钱，不敢消费、不敢生病。信用记录变差后，以后贷款更难，利息更高。家庭容易因钱吵架，甚至离婚。长期负债还可能导致焦虑、失眠等健康问题。解决方法只有开源节流，比如兼职、卖闲置物品，减少不必要开销。