体育馆冬天可以游泳吗?

体育馆冬天可以游泳。室内恒温泳池能保持水温在26到30摄氏度，四季都能游泳。冬天游泳能促进血液循环，增强免疫力。很多人冬天坚持游泳，身体更健康。游泳前要充分热身，避免抽筋。游泳后及时擦干身体，换上干爽衣服，防止感冒。

冬天游泳的注意事项

冬天游泳时间不宜过长，每次控制在20到30分钟。游泳时戴泳帽和泳镜，保护头部和眼睛。游泳后喝杯温水补充能量，避免空腹游泳。儿童游泳要有大人陪同，确保安全。冬天游泳后不要马上洗澡，先休息10分钟再冲洗。