中国武术真的都是花招吗?

中国武术并非花招，而是实战与哲学的结合。传统武术如太极拳、咏春拳，强调以柔克刚、借力打力。古代武术用于战场自卫，现代竞技中仍保留攻防技巧。武术套路是训练基本功的手段，实战时灵活运用。练习武术能强身健体，提升反应速度，并非表演性质。

武术的实用价值

武术包含摔跤、擒拿等实用技术，能有效防身。少林功夫的十八般兵器各有用途，如长枪适合远距离攻击。武术训练注重身体协调性，拳脚配合发力。现代搏击运动中，中国武术的步法和出拳技巧被广泛借鉴。武术精神强调武德，练习者需遵守规则，尊重对手。