第一次见教练要送什么东西吗?

第一次见教练可以送实用又贴心的小礼物。运动水壶、毛巾或运动手环都不错，价格适中又能体现心意。教练经常使用这些物品，每次看到都会想起你。避免送太贵重的礼物，以免让对方有压力。选择简洁大方的款式，颜色以黑、白、灰为主最稳妥。

礼物选择建议

送教练礼物要考虑实用性。笔记本和钢笔方便记录训练计划，运动袜或护腕能提升训练体验。水果篮或小点心盒也是好选择，可以分享给整个团队。记得附上简短卡片写上祝福语，这样更显真诚。礼物包装简单就好，重点在于心意而非形式。