街舞托马斯是什么舞种(街舞托马斯)?

街舞托马斯属于Breaking舞种，是地板动作中的经典技巧。舞者双手撑地，双腿交替在空中画圈，身体呈倒立状态旋转。这个动作需要强大的核心力量和协调性，常见于街舞比赛和表演中。托马斯动作起源于1970年代，由舞者托马斯首创，后来成为Breaking的标志性动作之一。

托马斯的训练要点

练习托马斯需要先掌握基础倒立动作，再逐步学习腿部摆动技巧。初学者常从单腿托马斯开始，熟练后再尝试双腿交替。训练时需佩戴护具，避免手腕和膝盖受伤。专业舞者每天练习托马斯动作2小时以上，通过反复练习提升旋转速度和稳定性。托马斯动作在街舞Battle中能展现舞者实力，是赢得比赛的关键技巧之一。