厨房灶台高度800是正常高度吗?

厨房灶台高度800毫米是常见标准，适合大多数成年人使用。这个高度能减少弯腰或抬手的不适，做饭时更省力。如果使用者身高较高或较低，可以适当调整。比如个子矮的人可能需要750毫米，个子高的可能需要850毫米。定制灶台时，最好结合肘部高度测量，确保操作舒适。

灶台高度的影响

灶台高度不合适会导致腰酸背痛。长期使用过高或过低的灶台，容易引发肌肉劳损。800毫米的灶台搭配合适高度的橱柜，能提升做饭效率。比如炒菜时手腕自然下垂，切菜时不用弯腰。儿童使用时，可能需要踩踏凳子或使用专用台面。调整灶台高度是厨房设计的重要细节。