菠萝里面的黑色籽可以吃吗?

菠萝里的黑色籽可以吃，但口感较硬，嚼起来有点费劲。这些籽很小，一般随果肉一起吞下也不会影响健康。有些人会特意挑出来，也有人选择直接吃下去。菠萝籽富含纤维和少量营养，不过吃多了可能会让嘴巴不舒服。

菠萝籽的食用建议

如果想尝试吃菠萝籽，建议先少量尝试，看看自己是否适应。如果觉得太硬，可以用搅拌机打碎再食用。菠萝籽也可以晒干后磨粉，加入饮品或烘焙食品中。不过直接吃整颗籽的人不多，多数人还是更享受菠萝果肉本身。