国家一级登山爬哪座山?

国家一级登山主要爬四川的贡嘎山，海拔7556米，被称为“蜀山之王”。登山者需要专业装备和高山向导，路线难度极大。每年只有少数登山者能成功登顶，天气变化快，风险很高。梅里雪山也是一级登山目标，但禁止攀登，属于神圣山峰。四姑娘山幺妹峰适合高级登山者，技术要求高，风景壮丽。

登山准备与挑战

国家一级登山需要提前半年训练，包括体能和技术练习。登山者必须携带防寒服、冰爪、安全绳等专业装备。攀登过程中可能遇到暴风雪、冰裂缝等危险，需团队协作。高山反应是常见问题，严重时可能危及生命。登顶后需快速下撤，避免停留时间过长。成功登顶者会获得专业认证证书，但安全永远是第一位的。