gmt时区是什么意思?

GMT时区是格林尼治标准时间的简称，以英国伦敦格林尼治天文台为本初子午线的时间基准。全球各地时区都以GMT为参考，比如北京是GMT+8，纽约是GMT-5。GMT不实行夏令时，全年保持不变。国际航班、航海和无线电通信常用GMT协调时间，避免混乱。GMT也叫世界时，是科学和军事领域的重要时间标准。

GMT的日常应用

手机和电脑可设置GMT显示，方便国际会议或跨国工作。新闻发布常用GMT注明时间，确保全球读者同步了解。飞行员和船长依赖GMT计算时差，避免误差。天文观测也用GMT记录数据，保证准确性。普通人旅行时了解GMT，能快速调整生物钟，适应不同时区。