体育课障碍物叫什么?

体育课常见的障碍物有跨栏、跳箱、攀爬网和平衡木。跨栏用于跑步训练，跳箱练习弹跳力，攀爬网锻炼上肢力量，平衡木培养协调性。这些器材能帮助学生提升速度、耐力和身体控制能力。学校操场还常用轮胎、垫子和栏架组合成障碍赛道，增加趣味性。

障碍物的作用

障碍物训练能增强学生的反应速度和身体灵活性。跨栏高度可调节，适合不同年级使用；跳箱表面有防滑设计，确保安全。攀爬网需要手脚配合，能有效锻炼核心肌群。平衡木宽度约10厘米，走完全程需集中注意力。这些器材组合使用时，能模拟真实运动场景，提升综合体能。