考试怯场是什么意思?

考试怯场是指人在考试时过度紧张，导致大脑一片空白，无法正常发挥。心跳加速、手心出汗、头脑混乱是常见表现。学生看到试卷会突然忘记学过的知识，连简单题目都不会做。怯场让平时成绩好的学生也考砸，严重影响考试成绩。

克服怯场的方法

考前深呼吸能缓解紧张，每天练习模拟考试可以适应压力。考试时先做简单的题目，建立信心。保证充足睡眠，吃清淡食物，避免咖啡因。家长不要给孩子太大压力，多鼓励少批评。怯场是心理问题，通过调整心态和准备可以克服。