砭石是什么材质?

砭石是一种天然石材，主要成分是碳酸盐矿物，含有多种微量元素。山东泗水县的砭石最为著名，质地细腻，颜色多呈青灰色或黑色。砭石表面光滑，硬度适中，不易碎裂。古人用砭石制作刮痧板、按摩工具，也用于制作装饰品。现代砭石产品包括手串、项链、刮痧板等，深受养生爱好者喜爱。

砭石的功效

砭石接触皮肤时能释放远红外线，促进血液循环，缓解肌肉酸痛。砭石制品佩戴在身上，据说能调节人体能量场，改善睡眠质量。砭石刮痧时，能疏通经络，排出体内湿气。砭石泡水后，水质会变得甘甜，饮用后能清热解毒。砭石枕头能按摩颈部，减轻颈椎疲劳。