书桌高度一般是多少?

书桌高度一般在75到80厘米之间，这个范围适合大多数成年人使用。学生用的书桌可能稍低一些，约70厘米；办公桌则可能更高，达到85厘米。书桌高度要配合椅子高度，确保坐姿正确。桌子太高或太低都会影响使用体验，长时间使用容易疲劳。可调节的书桌越来越流行，能根据个人需求调整高度。

合适的书桌高度

书桌高度应让使用者双脚平放地面，大腿与地面平行，手臂自然下垂时手肘刚好在桌面高度。桌子太低会导致弯腰驼背，太高则容易肩膀酸痛。儿童书桌需要随年龄增长调整，避免影响骨骼发育。站立办公桌的高度约100到110厘米，适合交替坐姿使用。桌下空间要足够宽敞，保证腿部活动自如。