淘米水放在矿泉水瓶里可以拿来洗头吗?

淘米水放在矿泉水瓶里可以拿来洗头。淘米水含有多种维生素和矿物质，对头发有滋养作用。洗头前需要将淘米水静置发酵1到2天，等水变酸后再使用。用发酵后的淘米水按摩头皮，能让头发更顺滑有光泽。洗完后要用清水冲洗干净，避免残留异味。

淘米水的使用方法

淘米水洗头前需要过滤掉米粒，避免堵塞下水道。发酵后的淘米水可以加入几滴精油增加香味，比如薰衣草或迷迭香。每周使用2到3次效果最好，不要天天用，以免头皮负担过重。保存时需放在冰箱冷藏，防止变质。用不完的淘米水可以用来浇花，不浪费资源。