什么叫猫爪挠心呢?

猫爪挠心是一种形容内心极度难受或焦虑的状态，就像被猫爪抓挠一样坐立不安。这种感觉很强烈，让人心烦意乱，甚至无法集中注意力。常见的原因包括等待消息、担心结果，或者遇到无法解决的事情。比如考试前、面试时，或者等待重要消息时，人很容易感到猫爪挠心。

猫爪挠心的表现

猫爪挠心时人会不停地踱步、搓手，或者反复检查手机。有些人会咬指甲、皱眉头，或者叹气叹个不停。心跳加快、手心冒汗也是常见的反应。这种感觉持续时间因人而异，短则几分钟，长则几小时。深呼吸、听音乐或者做点别的事，能帮助缓解这种难受的感觉。