oled屏幕真的伤眼吗?

OLED屏幕确实可能伤眼，尤其是长时间使用时。蓝光和频闪是主要问题，蓝光会干扰睡眠，频闪可能导致眼睛疲劳。手机和电视的OLED屏幕亮度高，盯着看久了容易干涩刺痛。开启护眼模式或调低亮度能减少伤害。夜间使用时，建议开一盏小灯，避免黑暗中盯着屏幕。

OLED屏幕的护眼技巧

OLED屏幕的PWM调光是伤眼关键，低亮度时频闪更明显。选择DC调光的设备更安全。防蓝光贴膜有一定作用，但效果有限。每隔20分钟远眺5分钟，让眼睛放松。屏幕距离眼睛50厘米以上，减少近距离刺激。适当使用人工泪液，缓解干涩症状。