成都到拉萨有高铁动车吗?

成都到拉萨目前没有直达高铁或动车。旅客需要先乘坐火车或飞机到西宁，再换乘青藏铁路的火车进藏。青藏铁路全长1956公里，列车全程约需20小时。沿途会经过可可西里、唐古拉山等壮丽景观，还能看到藏羚羊等野生动物。火车上有供氧设备，缓解高原反应。

旅行建议

建议提前15天以上预订火车票，节假日票源紧张。进藏后避免剧烈运动，多喝水少洗澡，防止感冒。可以准备巧克力、红景天等缓解高反。布达拉宫、大昭寺、纳木错是必去景点，旺季需提前预约门票。拉萨海拔3650米，第一天尽量休息适应。