肾结石可以吃乌鸡吗?

肾结石患者可以适量吃乌鸡，但要注意烹饪方式。乌鸡富含蛋白质和矿物质，嘌呤含量较高，过量食用可能增加结石风险。建议选择清炖或煮汤，避免油炸或辛辣调料。同时搭配大量蔬菜和水果，帮助稀释尿液成分。每天食用量控制在100克以内，每周不超过3次为佳。

饮食建议

肾结石患者应多喝水，每天至少2000毫升，促进结石排出。少吃高草酸食物，如菠菜、花生和浓茶。限制盐分摄入，避免腌制食品。适当运动如散步，有助于小结石自然排出。如果结石较大或反复发作，需及时就医检查，调整饮食方案。