两米的被子多重合适呢?

两米长的被子重量在1到3公斤比较合适。春秋季可以选择1.5公斤左右的薄款，冬季则需要2.5公斤以上的厚款。羽绒被轻便保暖，1公斤就能达到很好的效果；棉花被较重，3公斤左右才足够暖和。根据当地气候和个人体感选择重量很重要，太重压得慌，太轻不保暖。

被子重量的选择

被子太重会影响睡眠翻身，肩膀和腰部容易酸痛。太轻的话冬天会漏风，尤其脚部容易冷。新买的被子可以先盖几天感受一下，不合适可以换。南方潮湿地区适合选蓬松的蚕丝被，北方干燥地区厚实的羊毛被更实用。孩子和老人的被子要选轻便透气的材质，避免压迫身体。