一年中哪一天昼夜平分?

一年中有两天昼夜平分，分别是春分和秋分。春分在3月20日或21日，秋分在9月22日或23日。这两天全球各地白天和黑夜的时间几乎相等，各占12小时。春分后白天变长，秋分后黑夜变长。这两天也是许多传统节日的时间点，比如春分有立蛋习俗，秋分有祭月活动。

昼夜变化规律

地球自转轴倾斜导致四季形成，昼夜长短随之变化。夏至时北半球白天最长，冬至时最短。赤道地区全年昼夜几乎平分，两极则出现极昼极夜现象。人们用日晷观察影子长短判断时间，古代农民根据节气安排农事。现代天文台精确计算分秒，但民间仍沿用“春分秋分，昼夜平分”的说法。