金沙江和岷江谁是长江的上游?

金沙江是长江的上游源头。它发源于青藏高原唐古拉山脉，流经西藏、云南、四川等地，在四川宜宾与岷江汇合后，才正式称为长江。金沙江全长约2300公里，落差巨大，水流湍急，是长江流域最险峻的河段之一。沿途峡谷深邃，水能资源丰富，建有多个大型水电站。

汇合后的变化

岷江在四川乐山与金沙江汇合，汇合后长江水量大增，河道变宽。岷江全长735公里，主要流经四川盆地，为成都平原提供灌溉水源。两条江汇合后，长江正式形成，继续向东奔流，最终注入东海。汇合处宜宾被称为长江第一城，是长江上游的重要节点。