中国女排大将杨昊近况怎么样?

时间:01-18人气:30作者:尘埃之下

杨昊目前担任中国女排教练组成员,主要负责一传和防守训练。她曾多次随队获得世界冠军,退役后转型为教练。2023年带领女排在亚洲杯上夺冠,2024年继续协助队伍备战奥运会。杨昊经常出现在训练场,亲自指导年轻队员技术动作,传授比赛经验。

杨昊的执教特点

杨昊强调基本功训练,每天安排大量一传和防守练习。她要求队员重复接球动作,形成肌肉记忆。训练中会使用不同速度和角度的球模拟实战,提高队员反应速度。杨昊还会组织内部对抗赛,让队员在比赛中运用所学技巧。她注重团队配合,要求队员之间相互补位,形成防守体系。

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