水平衡调节属于什么调节?

水平衡调节属于机体自我调节。人体通过肾脏、汗腺和呼吸系统共同维持水分稳定。喝水少时尿液浓缩，出汗减少；喝水多时尿液变淡，出汗增多。大脑中的渴觉中枢也会发出信号，提醒身体补充水分。这种调节机制确保细胞内外环境稳定，维持正常生理功能。

水平衡调节方式

人体每天需要约2000毫升水分，主要来自饮水和食物。缺水时，血液浓度升高，刺激下丘脑释放抗利尿激素，减少尿液排出。运动后大量出汗，身体会通过增加口渴感来促使饮水。腹泻或呕吐时，肠道吸收水分减少，肾脏会主动保留水分，防止脱水。