国家队训练挨打吗?

国家队训练中确实存在身体对抗，但挨打程度因项目而异。拳击、摔跤等格斗项目会模拟实战，运动员需承受击打和摔跤动作。足球、篮球等项目中，抢断和冲撞时有发生，但规则会限制危险动作。教练会根据队员水平逐步增加强度，确保安全。运动员需佩戴护具，如头盔、护膝，减少受伤风险。

训练中的防护措施

国家队配备专业医疗团队，训练前后会检查身体状况。教练会设计循序渐进的方案，新手从基础动作开始，避免直接对抗。运动员每天会进行力量和柔韧性训练，增强身体抗冲击能力。队医会随时处理小伤，严重情况会暂停训练。科学防护让运动员在安全环境中提升技术。