果肉是红色带小籽的水果?

红色带小籽的水果有西瓜、草莓、火龙果和石榴。西瓜的果肉鲜红多汁，籽黑又小；草莓表面布满细小黄籽；火龙果果肉紫红，籽像芝麻；石榴籽晶莹剔透，酸甜可口。这些水果水分足，夏天吃特别解渴，还能补充维生素。

红色水果的营养价值

红色水果富含番茄素和花青素，抗氧化能力强。石榴的籽能促进消化，草莓的籽含膳食纤维，西瓜的瓜皮还能做菜。每天吃一颗草莓或一小块西瓜，能增强免疫力，皮肤也会更红润。这些水果热量低，适合减肥时吃，但糖分高，一次别吃太多。