羽毛球m是什么意思?

羽毛球m指的是羽毛球的重量规格，以克为单位标注。常见的有4号m（4.4-4.6克）、5号m（4.6-4.8克）等，数字越小球越轻。专业比赛多用5号m，适合快速对抗；初学者可选4号m，更容易控制。不同品牌标注方式可能不同，购买时需注意重量标识。室内球和室外球重量也有差异，室外球更重些，抗风性强。

羽毛球m的选择

羽毛球m的选择需结合场地和水平。硬地场地适合较轻的m，减少手臂负担；木地板场地可用稍重的m，提升稳定性。业余比赛常用4.5号m，平衡速度和操控性。儿童训练建议用3.5号m，重量轻不易受伤。高温环境下，m值可适当降低，避免球速过快。定期更换羽毛球，因重量会随使用增加而改变。